W okresie jesiennym staram się regularnie pić napój wzmacniający. Jest to herbata z imbirem kardamonem i cytryną. Szybka i bardzo prosta w przygotowaniu. Najczęściej wybieram herbatę miętową, ponieważ zielona herbata wyziębia nasz organizm, a to ma być herbatka rozgrzewająca, jednak wybór herbaty należy do Was. Imbir kroję na małe plasterki, można także zetrzeć na tarce, ja wolę pokroić. Wkładam imbir do kubka, zalewam wrzątkiem, przykrywam i odstawiam na ok 10 minut. Po tym czasie dosypuje kardamonu dodaje cytrynę i delektuje się pyszną nierozgrzewającą i bardo zdrową herbatka.
Polecam !!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz